吃肌酸會禿頭嗎？2025 最新 RCT 直接數毛囊給答案

健身圈流傳喝肌酸會加速掉髮，源頭是 2009 年一篇只測血液、沒數頭髮的小研究。2025 年首篇直接測量毛囊的雙盲 RCT 給出答案：肌酸不影響 DHT，也不影響髮量。