【2026】缺鐵會掉髮？女性最容易忽略的掉髮原因，鐵蛋白多少才夠？

鐵蛋白（Ferritin）低於 40 就可能掉髮？2022 年統合分析顯示掉髮女性鐵蛋白平均比正常人低 18.5。本文解析缺鐵掉髮的機制、檢測指標、補充方式與常見迷思。