生物素吃過量會怎樣？對掉髮沒用還干擾驗血

市售生物素動輒 5000–10000mcg，是每日建議量的數百倍。高劑量會干擾 troponin 與甲狀腺驗血、可能造成漏診，FDA 已兩度警告。本文含停藥時間對照表與爆痘機轉完整解析。